Thursday, December 16, 2010

這一生,你想做什麼?

我開始不去想夢想是什麼?
而試著去回答,這短短人生當中。
我想完成的是什麼?

如果想做的事都有去試了,
有的做到了,有的沒有做到。
那麼人生也沒有什麼缺憾。
另外,該盡的責任也是必需去達成的。

設定了這個方向之後,
原來不清楚該怎麼走的路,
似乎有了指標。

就像進入遊樂場一樣,手上有張地圖。
先玩這個之後,再玩另一個。
所以,現在的我。
該知道自己要的是什麼,
而不是看別人正在玩什麼,
就跟著做。
這一生你到底想做什麼?

Tuesday, November 16, 2010

Thursday, November 11, 2010

快樂的六大秘訣

1.允許情緒的發生
接受自己生而為人,有喜怒哀樂等情緒是再自然不過的,如此一來便比較能夠克服這些情緒。反之,拒絕接受情緒則導致挫折與不快樂。

2.從事樂趣與意義兼具的活動
兼具「樂趣」與「意義」才是真正的快樂。不論是工作或居家活動,應該要從事樂趣與意義兼具的活動。當沒有這樣的活動時,請為自己找到快樂推進器(happiness boosters),也就是能夠提供樂趣與意義且持續一整週的愉快經驗。

3.正向解讀情境
快樂源自於個人的心靈狀態,而不是外在的身份地位或財富。因此快不快樂端賴個人如何對外在事件的解釋(水杯裡『還有半杯水』或是『只剩半杯水』)。例如,要將挫折視為「災難」還是「學習的機會」?

4.簡化生活
一切從簡吧!人往往過得太忙碌,不斷嘗試將愈來愈多的活動擠進愈來愈少的時間。生活的「量」會影響「質」,過得太忙碌會減少自己的快樂。

5.養成健康的生活習慣
切記身心是息息相關的,人所做的事都會影響心理狀態。規律的運動、充足的睡眠及健康的飲食習慣才能維持身心的健康。

6.多表達感激之意
人很容易把生活中的一切事物視為理所當然。試著從周遭的人到每天吃的食物、從大自然到一個微笑中去欣賞品嚐生活中的美好事物。


資料來源
http://www.wretch.cc/blog/mingdaa/21646128

Thursday, November 4, 2010

朋友

剛剛整理錄音檔時,聽到May唱的歌,就把它上傳到youtube,
聽到好久不見的Jack和San的聲音,
時間真的過得很快,
也好久沒聽到Jack的笑聲了.
歌詞內容也使人特別有感觸.

第一段影片是May唱的朋友



第二段影片由San主唱的朋友,後半面不知道得了什麼獎

Sunday, February 14, 2010

旅程2


在寫過 旅城I believe I can fly 之後,
這次要來寫下一篇.
每一次旅行都很快樂也很快就結束,
而我卻忘了想如何繼續下一次的旅程.
也就沒有為了自己的未來準備.

為了收集更多說故事的材料,
到每個不同的地方去生活,
看那個的人們如何度過每一天.
吃的是什麼食物.


Crab mixed noodle at Chinatown Complex

學會用全新的角度看世界.
認知每個人的想法都是不同的.
也懂得保存每個當下的回憶與想法,
記錄每個時刻.

旅行沒有終點,
待續

Hungry for more

新年又來了,
突然想放一張關於飢餓的照片,
也許現在的人不會碰到吃不飽肚子的問題.
這樣也算是幸福了.
但是還是不滿足.
前幾天在看一本書,
才知道快樂和滿足是不一樣的.
快樂是一種情緒的感覺.
而滿足是精神上的感受.
每個人每天都在為了他的人生而努力,
所以他了解是為了追求幸福,快樂,還是一點小小的滿足呢?

又想到飢餓才是人生必須處理的第一個問題.
現在的社會大家也許肚子飽了,
卻在另一方面顯得空虛,
需要很多的活動來搷補無聊,
打發時間.
的確我們永遠都在一種忙碌之中.
不是沒有時間,就是太閒了而不知道要做什麼.

要不然就是為了追求某一種目標而忙碌,
等到這個目標完成之後,
再去追逐下一個目標.

工作上為了成功,
每天想盡辦法做最佳化,
設計出最新的產品上巿,
搶占巿場的大餅.
爭取更多的客戶,
賺更多的薪水.

在生活中,
為了結婚,為了可愛的女朋友,漂亮的老婆
為了可愛的小孩.
為了漂亮的車子,
為了漂亮的房子.
為了這些,
人生需要不斷的努力.

不夠,
人生有太多需要努力的東西.
還是需要去衝

這是我需要的人生嗎?
其實我還在想

Sunday, January 31, 2010

youtube 點歌機

用python 寫成的小script,用google chrome 播放歌曲

語法: pmbox.py "愛我別走"

Friday, January 1, 2010

new hope

2010 新開始

  • 作自己
  • 拍照片
  • 寫故事
做自己想做的便是了

10.01.27

  • 改變想法
  • 努力實現自我
  • 改變生活
  • 改變心態